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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC pan Alain Sauteraud
Caractéristiques
- Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC
- Alain Sauteraud
- Nb. de pages: 336
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738181220
- Editeur: Odile Jacob
- Date de parution: 2002
Téléchargements ebook mobiles gratuits Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC par Alain Sauteraud
Overview
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. - Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? - Comment faire pour changer ? - Quelles sont les psychothérapies efficaces ? - Quels sont les médicaments qui marchent ? - Comment se faire aider ? - Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.
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